入秋之后,飯桌之上可少不了來一碗“蘿卜燉排骨”,湯鮮又補(bǔ)鈣,老少兼宜!

下鍋之前,先用清水進(jìn)行簡單清洗,去除表層沾染雜質(zhì)。

倒入鍋中,冷水,點(diǎn)火,開煮。
可以適當(dāng)加入一些料酒和姜片,對(duì)豬排進(jìn)行去腥味的輔助作用。

趁排骨燉煮期間,把蘿卜洗凈切塊裝盤,待用。

第一輪煮沸,撈出排骨,稍稍沖洗一下,去掉血沫;
然后,鍋中倒入新的冷水,將排骨再次倒入;

把蘿卜一同倒入鍋中燉煮;
或者,等水二次燒開之后,湯變渾濁之后,再加入蘿卜。
以上兩種均可,重要的是——接下去燉湯 時(shí)間一定要長,只有一份好的耐心,才能把一鍋營養(yǎng)湯真正的熬出來~
煮開后,再轉(zhuǎn)小火慢燉,直至蘿卜酥軟。方成大業(yè)!
如果,您有一顆騷動(dòng)的小心臟,也可在燉一會(huì)后開蓋瞧瞧那白玉般的蘿卜是否有出現(xiàn)小透明狀。
燉到肉跟骨頭差不多分離,適當(dāng)加入少許鹽,再燉2~3分鐘左右,這個(gè)暖胃湯便正式完成了。

希望讓湯變得顏值更要一些,可加入一些小蔥段,如果,有不愛吃蔥的朋友,也可以像小編一樣,加入胡蘿卜和小青菜做輔助。
溫馨小貼士:
1.白蘿卜,一定要切大塊,湯燉久入味,蘿卜切太細(xì)小,容易燉爛;
2.排骨,第一輪煮開、去腥,時(shí)間不宜過長,會(huì)影響豬排的味道,帶走營養(yǎng)部分。
3.排骨去腥,記得用料酒或者姜片加以輔助。